Si tratta di esercizi per entrare in contatto consapevolmente con il proprio corpo, sbloccare le tensioni muscolari, liberare le emozioni attraverso la loro espressione in un clima favorevole, secondo i principi della propria autoregolazione personale. Attraverso gli esercizi di bioenergetica mentre si allentano le tensioni muscolari i processi energetici si riattivano, con un progressivo radicamento nella nostra realtà corporea. La bioenergetica ha come intento la promozione della salute psico-fisica e l'espressione spontanea del corpo e della mente. L’attività  si svolgerà un venerdì ogni quindici giorni dalle 19 alle 20.30, è indicata anche per chi è alle prime esperienze. La prima lezione è gratuita!

Agevolatore delle classi sarà Alessandro Reviati, Counselor a mediazione corporea, Bodyworker, Reiki Master.